{"product_id":"estrategias-para-mantener-la-calma-en-una-crisis-global","title":"Estrategias para Mantener la Calma en una Crisis Global","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo mantenerse en pie cuando el mundo parece derrumbarse?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEstrategias para Mantener la Calma en una Crisis Global\u003c\/em\u003e es la guía esencial para gestionar la incertidumbre, el miedo y la ansiedad en tiempos de crisis — con herramientas psicológicas reales y accesibles para cualquier persona.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBasado en psicología de emergencias, resiliencia y neurociencia del estrés, este libro te enseña a proteger tu bienestar mental y emocional cuando el entorno es caótico e impredecible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo que aprenderás:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCómo regular tus emociones y evitar el pánico en situaciones extremas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de resiliencia para adaptarte y recuperarte ante la adversidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo apoyar a tu familia y entorno en momentos de crisis colectiva\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"zenuniverso","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53574303645880,"sku":null,"price":25000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/7132\/7672\/files\/c-mo-mantener-la-calma.png?v=1781494107","url":"https:\/\/zenuniverso.com\/products\/estrategias-para-mantener-la-calma-en-una-crisis-global","provider":"zenuniverso","version":"1.0","type":"link"}