{"product_id":"guia-de-meditacion-y-respiracion-para-reducir-el-estres-fisico","title":"Guía de Meditación y Respiración para Reducir el Estrés Físico","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿El estrés está afectando tu cuerpo y no sabes cómo frenarlo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eGuía de Meditación y Respiración para Reducir el Estrés Físico\u003c\/em\u003e es el manual práctico que te enseña a usar tu propia respiración y la meditación como herramientas poderosas para calmar el sistema nervioso, liberar la tensión muscular y recuperar el equilibrio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon técnicas respaldadas por la neurociencia y adaptadas para el día a día, podrás aplicarlas en cualquier momento y lugar — sin experiencia previa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo que aprenderás:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración para calmar el sistema nervioso en minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeditaciones guiadas para liberar tensión física y mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutinas diarias para construir resiliencia ante el estrés\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"zenuniverso","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53574293192888,"sku":null,"price":15000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/7132\/7672\/files\/meditaci-n-y-respiraci-n.png?v=1781493703","url":"https:\/\/zenuniverso.com\/products\/guia-de-meditacion-y-respiracion-para-reducir-el-estres-fisico","provider":"zenuniverso","version":"1.0","type":"link"}